Възстановете силата на ставите

Естествени методи за поддържане на здрави и подвижни стави чрез специални упражнения и правилни навици.

Възрастна жена прави упражнения за стави

Защо естественият подход

Методи, базирани на научни принципи за поддържане на здравословни стави

Повишена енергия

Правилните упражнения подобряват кръвообращението и енергийните нива

Подобрена подвижност

Специално разработени упражнения за запазване на обхвата на движение

Дългосрочни резултати

Естественият подход създава устойчиви навици за здравето

Нашите методи

Комбинираме традиционни практики с модерни научни изследвания

Група възрастни хора правят водни упражнения

Водни упражнения

Водата осигурява идеалната среда за възстановяване на ставите без натиск върху тях.

Намалено натоварване благодарение на плаваемостта
Подобрено кръвообращение чрез хидростатично налягане
Естествено укрепване на мускулните групи

Дихателни техники

Специални дихателни техники подобряват оксигенирането и намаляват напрежението.

Отзиви

"Преди година коленете ми причиняваха дискомфорт. След програмата на zontravis се чувствам като нов човек."

Мария П.

67 години

"Подвижността ми се подобри значително и вече мога да се наслаждавам на разходки с внуците си."

Иван С.

72 години

"Індивідуалният подход направи цялата разлика. Чувствам се по-силна всеки ден."

Анна Д.

59 години

Започнете днес

Всяка стъпка към здравословен начин на живот е инвестиция във вашето бъдеще.

Запишете се сега